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羊杂汤

羊杂汤

三什30

三什30

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主料
羊肝适量羊心适量羊肺适量
辅料
适量适量适量
香菜适量青蒜叶适量辣油适量
白胡椒粉适量

羊杂汤的做法,共5个步骤

1/5. 羊肺用水冲几次变白即可。羊肝羊心洗净。

2/5. 羊肝心肺切小片。

3/5. 过烧开水房入羊肝心肺焯水捞出。

4/5. 取汤锅放入羊杂加满水,加葱姜片,料酒烧开加盖改小火慢炖至肉烂,汤白哦加盐调味。

5/5. 取一碗加香菜,再加上煮好的羊杂汤撒上青蒜叶少许 ,胡椒粉,辣油即可。

小窍门

羊杂即羊下水,把羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血洗净、煮熟、切碎。加上葱、蒜、辣椒等调料,装入锅内,放一块羊尾油,还可另加细粉条,煮好后,捞到碗里红白相间,热气腾腾,油而不腻,令人垂涎欲滴。是一道暖胃、驱寒的保健佳肴。

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营养信息

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  • 羊杂汤热量537 千卡
  • 脂肪11.5 克
  • 蛋白质47.9 克
  • 碳水化合物11.9 克
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