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农家风味蒸菜馍

农家风味蒸菜馍

籣草児

籣草児

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大凡各家饮食习惯多半随家人口味,很少有人刻意的、不切实际的做些中看不中吃的菜品。

天热,发面比较容易,做馒头也相对多起来。搭配一碗浓香可口的花色米粥,面点不可或缺。

其实,掌握不好发面技巧也不要紧,蒸一锅农家风味的菜馍,别有一番滋味呢。
主料
面粉300克
辅料
韭菜100克腊肉少许香菇少许
芝麻油2 茶匙适量黑胡椒粉适量

农家风味蒸菜馍的做法,共9个步骤

农家风味蒸菜馍的做法图解1

1/9. 准备好面粉;加适量冷水和好,成光滑面团,松弛10分钟。

农家风味蒸菜馍的做法图解2

2/9. 韭菜摘洗干净,切细粒。

农家风味蒸菜馍的做法图解3

3/9. 香菇、腊肉切细粒备用。

农家风味蒸菜馍的做法图解4

4/9. 韭菜、香菇、腊肉放入碗中,加适量芝麻油、盐、黑胡椒粉,拌好成馅。

农家风味蒸菜馍的做法图解5

5/9. 面团擀开成大而薄点的面片;放上馅料,抹匀。

农家风味蒸菜馍的做法图解6

6/9. 从一段卷起,整理好。

农家风味蒸菜馍的做法图解7

7/9. 分割成若干小段;松弛10分钟。

农家风味蒸菜馍的做法图解8

8/9. 放入笼屉中。

农家风味蒸菜馍的做法图解9

9/9. 锅中水开,放上笼屉,隔水蒸15分钟即熟。

小窍门

1、面团不需要发酵,能擀的薄点最好。但是,厚的更容易成功。
2、可以选择喜欢的蔬菜来做。
3、口味随个人喜好。
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营养信息

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  • 农家风味蒸菜馍热量1098 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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