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土司牛排三明治

土司牛排三明治

celeste呵

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主料
牛奶土司两片牛排小块鸡蛋一枚
番茄一片黄瓜两片
辅料
黑胡椒酱若干番茄沙司若干

土司牛排三明治的做法,共4个步骤

1/4. 牛奶土司放入面包炉,烘烤一分钟左右,使土司变脆,四周略变色。

2/4. 牛排煎至七分熟,土司对角切开,第一层放上牛排,淋上黑胡椒酱和番茄沙司。

3/4. 煎荷包蛋,土司第二层放上黄瓜和番茄切片。

4/4. 第三层放上荷包蛋,装盘。可用保鲜膜固定。

小窍门

半嫩半老的荷包蛋最为美味!

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营养信息

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  • 土司牛排三明治热量593 千卡
  • 脂肪13.8 克
  • 蛋白质34.23 克
  • 碳水化合物7.62 克
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