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腊肉骨头煮黄豆

腊肉骨头煮黄豆

肉包包

肉包包

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主料
黄豆1J腊肉骨头300克
辅料
大蒜适量辣椒适量适量
花椒适量

腊肉骨头煮黄豆的做法,共3个步骤

1/3. 将买回来的黄豆先泡一下几分钟。

2/3. 然后将处理好的腊肉骨头和黄豆一起放入电饭煲中煮3个小时左右,直到黄豆炖到软滥为止。

3/3. 将调料用油爆香,依个人口味来调味。就OK了!

小窍门

黄豆很营养!哈哈!

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营养信息

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  • 腊肉骨头煮黄豆热量445 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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