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水果什锦馒头丁

水果什锦馒头丁

紫色透明

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主料
菠萝丁适量馒头丁适量鸡腿肉适量
辅料
煮黄豆适量木耳适量适量
料酒适量生抽适量意大利混合调料适量

水果什锦馒头丁的做法,共6个步骤

水果什锦馒头丁的做法图解1

1/6. 准备好原料,鸡腿肉用料酒腌制一下备用。

水果什锦馒头丁的做法图解2

2/6. 菠萝切成丁备用,也可以用菠萝罐头。

水果什锦馒头丁的做法图解3

3/6. 锅中倒入适量的油,放入鸡丁翻炒至变色后,放入木耳丝翻炒。

水果什锦馒头丁的做法图解4

4/6. 放入馒头丁一起翻炒,加入适量的生抽,盐调味。

水果什锦馒头丁的做法图解5

5/6. 最后放入煮黄豆和菠萝丁炒匀。

水果什锦馒头丁的做法图解6

6/6. 最后出锅以后加入少许的意大利混合调料即可。

小窍门

1.馒头丁在炒之前可以铺开事先风干一下效果更好。
2.馒头再炒的时候炒成金黄,带一点焦点点的会更香。
3.请在放菠萝之前放生抽,否则炒出来的菠萝不会颜色鲜艳漂亮。

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营养信息

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  • 水果什锦馒头丁热量637 千卡
  • 脂肪10.73 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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