| 主料 | ||
| 酸奶250毫升 | ||
| 辅料 | ||
| 芒果一个 | 蜂蜜适量 | |
芒果酸奶的做法，共4个步骤
1/4. 把芒果切成小块，留下1/4做装饰用。
2/4. 把其它3/4的芒果块和酸奶全部倒入搅拌机。
3/4. 用搅拌机把芒果酸奶搅拌均匀，再加入一勺蜂蜜拌匀。
4/4. 最后用剩下的芒果装饰即可。
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| 酸奶250毫升 | ||
| 辅料 | ||
| 芒果一个 | 蜂蜜适量 | |
1/4. 把芒果切成小块，留下1/4做装饰用。
2/4. 把其它3/4的芒果块和酸奶全部倒入搅拌机。
3/4. 用搅拌机把芒果酸奶搅拌均匀，再加入一勺蜂蜜拌匀。
4/4. 最后用剩下的芒果装饰即可。
吃芒果100克，热量60千卡
相当于爬楼梯8分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于手工活69分钟消耗的热量...
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