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腐乳鸡翅

腐乳鸡翅

青木的田野

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主料
鸡翅适量玫瑰腐乳2块腐乳汁1勺
蚝油1勺生抽1勺白糖1勺
辅料
适量开水适量适量
大蒜适量

腐乳鸡翅的做法,共6个步骤

腐乳鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅洗净后在内侧划一个口子,以便更好入味。

腐乳鸡翅的做法图解2

2/6. 主料中的调料放入碗中调成汁,腐乳要压碎。

腐乳鸡翅的做法图解3

3/6. 鸡翅放入酱汁中拌匀,让每一个鸡翅都沾上酱汁,放入冰箱腌制1个小时以上。

腐乳鸡翅的做法图解4

4/6. 葱姜蒜切好,热锅凉油下锅爆香。放入酱好的鸡翅小火煎至金黄。

腐乳鸡翅的做法图解5

5/6. 一面煎至金黄后翻面,待煎至都呈金黄色将剩余的酱汁倒入,再加入少许开水,中火加热。

腐乳鸡翅的做法图解6

6/6. 待酱汁收至浓稠即可,出国前撒上少许葱花就OK。

小窍门

1. 鸡翅内侧划一刀再腌制,可以使鸡翅更入味。
2. 调料本身就有盐分,所以不需要另外加盐了。只要将调料按比例调好就肯定可以做出美味的鸡翅。

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营养信息

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  • 腐乳鸡翅热量1196 千卡
  • 脂肪25.19 克
  • 蛋白质29.01 克
  • 碳水化合物111.33 克
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