大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
泰汁甜辣鱼

泰汁甜辣鱼

久儿

久儿

11439人浏览
分享到:
收藏(136)
主料
鲈鱼一条
辅料
适量泰式甜辣酱适量淀粉适量
胡椒粉适量白糖适量适量
大蒜适量

泰汁甜辣鱼的做法,共4个步骤

1/4. 在鱼身上划一字刀,用盐、胡椒粉腌制,姜丝,蒜片准备

2/4. 在鱼身上拍淀粉,拍匀后中火在油锅中炸至微黄,然后捞出摆在盘中

3/4. 油全部倒掉,姜蒜放进锅里炒一下,然后放入甜辣酱。取一汤匙白糖,中和甜辣酱的味道,然后再酱里兑一碗水,用大火烧开

4/4. 在锅中调入盐、鸡汁、然后将汤汁熬制粘稠,浇在鱼身上即可

小窍门

在酱料中兑水要看各人的口味决定,可以少量多次加入

点赞(2520)
分享到:
收藏(136)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11439人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 泰汁甜辣鱼热量605 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看