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泰汁甜辣鱼

泰汁甜辣鱼

老杨的厨房80

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这个味道有点微辣,酸酸的,带着浓郁的蒜味。很爽口开胃。
口感甜中带辣,鱼的外面还带着酥皮的硬度,里面是软嫩的鱼肉,因为花刀刻得细,所以相当入味。里面特别好吃的还有一种:姜丝,微微甜的姜丝,吃起来像腌的咸菜一样好口感。
主料
适量鸡汁适量
辅料
苦瓜盘饰适量泰式甜辣酱适量适量
大蒜适量适量胡椒粉适量
白糖适量淀粉适量

泰汁甜辣鱼的做法,共9个步骤

泰汁甜辣鱼的做法图解1

1/9. 鱼刻一字刀,细一点,用盐,胡椒粉,腌渍十分钟。

泰汁甜辣鱼的做法图解2

2/9. 姜切丝,蒜切片。

泰汁甜辣鱼的做法图解3

3/9. 鱼拍淀粉,拍均匀。下六成热油,中火炸微微黄。我家用的菜籽油,真黄啊!还冒泡。

泰汁甜辣鱼的做法图解4

4/9. 炸好的鱼捞出来。

泰汁甜辣鱼的做法图解5

5/9. 油全部倒掉,底下的渣滓不要倒出去。把姜,蒜放进锅里炒一下。

泰汁甜辣鱼的做法图解6

6/9. 放甜辣酱,要多一些,半饭碗的样子。一汤匙番茄酱,一茶匙白糖,中和一下甜辣酱的味道。搅拌均匀,炒一下。

泰汁甜辣鱼的做法图解7

7/9. 兑一碗水,大火烧开。放入鱼。用勺子把汤舀起来浇上去,晃动锅,小火煮一分钟,反面,再来一分钟,捞出来。

泰汁甜辣鱼的做法图解8

8/9. 鱼捞出来摆在盘中。

泰汁甜辣鱼的做法图解9

9/9. 锅里的汁大火熬,并尝尝味道,调入盐,鸡汁。熬到变少,变浓郁粘稠,浇在鱼身上就好了。

小窍门

调汁的时候可以尝尝,自己按照自己的口味调到酸甜度合适。毕竟有的人能接受酸的有的不能。还是要以自家的口味为准。
   这个菜很好吃,类似糖醋鱼,只是口味不同。
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营养信息

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  • 泰汁甜辣鱼热量12 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质7.5 克
  • 碳水化合物5.5 克
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