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可可双色馒头

可可双色馒头

燕子98

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工作特别忙的时候加班是经常的事,没了时间折腾吃的,早餐青黄不接断了顿,日常三餐也都跟着乱了套。凑合了几天,儿子老妈都开始干燥便秘。跟儿子商量让他去幼儿园吃早餐,小家伙甩给我俩字:“不干……”没办法,只能趁着中午的时间做点便捷的主食,晚上睡前再利用电饭煲的定时功能熬点粥,早起再炒个小菜了。

有句话叫啥来着:时间就像海绵,挤挤总是有的,看着一老一小那个难受的劲儿,再忙也得先保证家人的饮食健康啊。
主料
中筋粉500克260克即发酵母5克
辅料
细砂糖30克色拉油15克无糖可可粉2.5小匙

可可双色馒头的做法,共12个步骤

可可双色馒头的做法图解1

1/12. 将水、即发酵母混合至酵母溶于水中

可可双色馒头的做法图解2

2/12. 将除无糖可可粉之外的所有材料混合,揉成光滑的面团

可可双色馒头的做法图解3

3/12. 面团分割成一大一小两个面团(我分的大约是470和380左右),较小的面团中加入无糖可可粉,揉匀

可可双色馒头的做法图解4

4/12. 两份面团盖上拧干的湿布或者保鲜膜室温下松弛5到10分钟

可可双色馒头的做法图解5

5/12. 将白色面团擀成长方形大片

可可双色馒头的做法图解6

6/12. 将可可面团擀成长方形大片,宽度略窄于白色面皮

可可双色馒头的做法图解7

7/12. 在白色面皮上刷上清水,接着将可可面皮覆盖在白色面皮上

可可双色馒头的做法图解8

8/12. 在可可皮上刷上清水,白色面皮底边用手指压薄

可可双色馒头的做法图解9

9/12. 将面团从长边开始尽可能紧密地卷起成圆柱体,适当整理使粗细均匀

可可双色馒头的做法图解10

10/12. 将面团切成8等份

可可双色馒头的做法图解11

11/12. 将面团放在防粘蜡纸上,放入蒸笼中发酵20分钟左右

可可双色馒头的做法图解12

12/12. 锅中放入冷水,中火蒸约20分钟即可

小窍门

1 如果是开水上锅,蒸制时间要缩短5分钟左右
2 熄火后不能马上揭开蒸锅盖子。可以把锅盖稍微漏一点缝隙,散热焖三分钟左右再揭盖取出。这样,面点不会因为骤然遇冷而出现表面塌陷的后果。

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营养信息

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  • 可可双色馒头热量3 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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