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金针番茄疙瘩汤

金针番茄疙瘩汤

婷ba82

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主料
番茄适量面粉适量鸡蛋适量
茼蒿适量
辅料
适量金针菇适量鲍鱼汁适量

金针番茄疙瘩汤的做法,共5个步骤

金针番茄疙瘩汤的做法图解1

1/5. 金针菇切小段,葱切成葱花,一个鸡蛋打碎备用,茼蒿切末

金针番茄疙瘩汤的做法图解2

2/5. 番茄在火上加热剥皮,切成小块儿

金针番茄疙瘩汤的做法图解3

3/5. 关键的来了,疙瘩汤成败很重要的就是面疙瘩的搅拌,一定要用凉水,一点点地倒入碗内,并且边倒水边不停地搅拌,水不要倒太多,根据搅拌程度斟酌水量,可以多搅拌一会儿,又细又小均匀的面疙瘩就形成了。

金针番茄疙瘩汤的做法图解4

4/5. 锅内做油,煸香葱花,放入西红柿炒出红油,炒好的西红柿加入三大碗水(可以多加些),倒入金针菇段

金针番茄疙瘩汤的做法图解5

5/5. 锅里汤沸腾后,火关小一点,保持沸腾就可以,把搅拌好的面疙瘩倒进去(左手端面碗,右手拿筷子一边搅拌一边往锅里撒)。加入一点点盐(疙瘩汤不宜太咸)将打散的鸡蛋均匀的倒入锅内慢慢搅拌,出锅前加入一汤勺量的鲍鱼汁,最后撒上茼蒿即可。

小窍门

疙瘩下锅后要不断搅拌,否则容易糊锅,我边拍照边搅,差点儿就糊了,有点点小稠,不过没碍着好吃,喜欢吃香油的朋友可以在出锅前放入几滴香油。

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营养信息

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  • 金针番茄疙瘩汤热量1246 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质27.73 克
  • 碳水化合物73.55 克
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