大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
美味紫薯银耳羹

美味紫薯银耳羹

玉池桃红

玉池桃红

10794人浏览
分享到:
收藏(164)
主料
紫薯一个(个头比较大,个头小的适当的可多些)银耳一朵蜂蜜适量

美味紫薯银耳羹的做法,共2个步骤

美味紫薯银耳羹的做法图解1

1/2. 银耳用清水泡发,撕成小朵,紫薯事先蒸熟。

美味紫薯银耳羹的做法图解2

2/2. 将银耳和紫薯泥放入豆浆机中,加入适量的清水,按下煮豆浆按钮,当做煮豆浆来做。不到十分钟,浓稠的紫薯银耳羹就做好了,喝的时候,等温热不烫时放蜂蜜即可,味道真的超级棒哈。

小窍门

1.银耳与紫薯一直是很搭的,这次把紫薯蒸熟,与泡发的银耳一起扔进豆浆机里面,不到10分钟,浓稠的紫薯银耳羹就做好了,非常滑爽,配上蜂蜜或白糖,味道相当的不错。
2.用全自动豆浆机来做,把银耳全部打碎成泥了,再配上紫薯,全部打成汁浆后就很浓稠了。我感觉比豆浆要好喝很多。

点赞(2310)
分享到:
收藏(164)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

紫薯银耳羹的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10794人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 美味紫薯银耳羹热量491 千卡
  • 脂肪3.3 克
  • 蛋白质12.74 克
  • 碳水化合物160.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看