紫薯银耳羹

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抱着试试看的心态买了一种新品种，新鲜的银耳，谁知吃完便爱上了，家里的干银耳都放着不吃了，这个直接炖，而且炖的时间也比干银耳短的多，重要的是没有硫磺熏过，营养价值也高！

主料
新鲜活耳四分之一朵	紫薯一个

紫薯银耳羹的做法，共8个步骤

1/8. 原料活耳，取四分之一朵，用水洗干净，撕成小块。

2/8. 处理好的样子

3/8. 放水，打火炖啊炖！

4/8. 为了保证质量，撇去浮末。

5/8. 准备紫薯一个，大小适中。

6/8. 将紫薯切成小块，放入锅中。

7/8. 颜色开始变紫，撇去浮末，炖十分钟左右就可以出锅了，根据各人喜好加糖或蜂蜜！

8/8. 一碗热气腾腾的银耳羹就做好啦！美容养颜润肺哦，大人孩子都能吃！

新鲜的雲耳放冰箱冷藏可以保存七天，冷冻可保存3-6个月，拿出来水冲即可，口感不受影响哦！

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