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花式咖喱土豆

花式咖喱土豆

心蓝手制私房菜04

心蓝手制私房菜04

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主料
土豆300克
辅料
黄咖喱30克自制味素2克干辣椒少许
青杭椒少许洋葱少许高汤300毫升
食用油4克

花式咖喱土豆的做法,共8个步骤

花式咖喱土豆的做法图解1

1/8. 土豆去皮,切0.5cm厚片待用

花式咖喱土豆的做法图解2

2/8. 土豆片切成花朵型,清水漂洗去除表面淀粉

花式咖喱土豆的做法图解3

3/8. 洋葱切米,青杭椒切圈,干辣椒剪段待用

花式咖喱土豆的做法图解4

4/8. 坐锅起油,下洋葱米炒出香味

花式咖喱土豆的做法图解5

5/8. 下土豆片、干辣椒,翻炒1分钟

花式咖喱土豆的做法图解6

6/8. 下高汤、味素,大火煮沸

花式咖喱土豆的做法图解7

7/8. 下咖喱块,搅拌均匀,大火煮沸,转中小火煮5分钟

花式咖喱土豆的做法图解8

8/8. 下青杭椒圈,待咖喱汁收至浓稠适中,起锅即可

小窍门

罗里吧嗦:
1.标号1的黄咖喱,质感适中,比较符合中国人的口感
2.土豆是种廉价的平民美食,来一点造型上的花样,能给人不一样的感受
3.却皮切块的土豆用清水漂洗去表面的淀粉,能使成菜更清爽纯正
4.咖喱块比咖喱粉成分更纯正,比咖喱膏味觉更浓烈
5.咖喱块一定要搅拌均匀化开,煮咖喱时要不断搅拌,以免糊底
6.咖喱汁的浓稠度一定要适中,一般推动食材在锅内滑行略感阻滞的手感就是较好的浓稠度

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营养信息

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  • 花式咖喱土豆热量228 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物17.2 克
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