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卤豆干夹馍

卤豆干夹馍

阳光的边缘62

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主料
豆干适量
辅料
香料包8克老抽20毫升生抽20毫升
冰糖10克5克高筋粉100克
干酵母1克温水适量

卤豆干夹馍的做法,共5个步骤

卤豆干夹馍的做法图解1

1/5. 把香料放到热水锅里煮着,加老抽、生抽和盐。

卤豆干夹馍的做法图解2

2/5. 炒锅里放点油,把冰糖捣碎,放油里炒,等糖变成深红色,倒入热水锅里。

卤豆干夹馍的做法图解3

3/5. 放入豆干煮半小时,泡一夜入味。

卤豆干夹馍的做法图解4

4/5. 酵母用温水化开,倒入面粉里和成面团,一定要软,盖上温暖的湿布发酵至两倍大。

卤豆干夹馍的做法图解5

5/5. 取出揉匀,分成4份,擀成小圆饼,盖湿布醒发15分钟,然后在平底锅中烙熟。然后把馍切开,夹上切碎的豆干,再淋上点汤汁,就可以开吃了

小窍门

1.冰糖加少了,这么一大锅卤汁,只加了10g冰糖,甜味很淡,下次再多加一点。
2.这个豆干煮出来非常香,而我平时吃饭连花椒大料都不放,所以不太习惯这么多香料的味道,下次少加香料好了。革命尚未成功,阳光仍需努力啊。

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营养信息

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  • 卤豆干夹馍热量283 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物11.5 克
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