| 主料 | ||
| 土豆一个 | ||
| 辅料 | ||
| 黑胡椒适量 | 盐适量 | 牛奶适量 |
| 白糖适量 | 马苏里位奶酪适量 | |
黑胡椒焗土豆泥的做法，共3个步骤
1/3. 土豆去皮切片蒸熟。加入黑胡椒，盐，牛奶和少许白糖，碾成泥，牛奶的量自己根据实际情况调整哈，感觉土豆泥太干的可适量增加，否则可减少量哦。
2/3. 把搅拌成糊的土豆泥放入裱花袋，没有裱花袋的用小勺子舀到纸杯中也可以哈。
3/3. 撒上马苏里拉奶酪丝。烤箱180°上层，奶酪烤化稍微上颜色即可。
小窍门
一般人均可食用。糖尿病患者不予过度食用。
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营养信息
详细信息>>- 黑胡椒焗土豆泥热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
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