| 主料 | ||
| 澄面200克 | 水40克 | 红豆少许 |
| 白糖30克 | ||
红豆马蹄糕的做法，共5个步骤
1/5. 将澄面和糖放在一起拌匀
2/5. 加入水，和面，成团，放一边，醒15分钟
3/5. 将红豆泡水里，将其泡软
4/5. 将红豆放入面团中，然后切成块状
5/5. 下锅，煎或者蒸都可以
小窍门
白糖换成蜂蜜桂花会更香~
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| 主料 | ||
| 澄面200克 | 水40克 | 红豆少许 |
| 白糖30克 | ||
1/5. 将澄面和糖放在一起拌匀
2/5. 加入水，和面，成团，放一边，醒15分钟
3/5. 将红豆泡水里，将其泡软
4/5. 将红豆放入面团中，然后切成块状
5/5. 下锅，煎或者蒸都可以
白糖换成蜂蜜桂花会更香~
吃马蹄100克，热量53千卡
相当于吹小号21分钟消耗的热量...
吃红豆100克，热量329千卡
相当于郑多燕小红帽55分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于伐木工作78分钟消耗的热量...
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