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无油版韭菜煎饼盒子

无油版韭菜煎饼盒子

潘潘猫

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主料
鸡蛋三个韭菜多半斤山东煎饼一袋
辅料
香油一小勺一勺味精半小勺
虾米皮一大把

无油版韭菜煎饼盒子的做法,共8个步骤

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解1

1/8. 将三个鸡蛋打散,锅中做一点油,将鸡蛋摊好.尽量摊得碎一点.将摊好的鸡蛋盛出备用.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解2

2/8. 用摊鸡蛋时剩在锅里的那一点点油将虾米皮炒香.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解3

3/8. 韭菜择好,洗净切碎.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解4

4/8. 将以上的原料放在一起,再放入香油一小勺+盐一勺+味精半小勺进行调味,记得要少放盐,因为已经放了虾米皮而且煎饼的皮比较薄,内馅不宜太咸.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解5

5/8. 将外面买的大煎饼切成自己需要的大小.把调好的馅料放在一头,馅料不宜太多.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解6

6/8. 将煎饼包裹住内馅卷起.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解7

7/8. 放入煎锅中,用中小火把两面煎至金黄.锅中不用放油,我对比过放油和不放油的,我觉得还是不放油的好吃.外皮更脆.

无油版韭菜煎饼盒子的做法图解8

8/8. 煎好的煎饼,一定要趁热吃才美味啊!

小窍门

大煎饼在超市和自由市场都有卖的,有玉米面和小米面两种,各有千秋,都好吃啊,小米面的要比玉米面的更软一点。

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营养信息

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  • 无油版韭菜煎饼盒子热量159 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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