主料 | ||
菠萝一个 | 腊肠适量 | 胡萝卜一根 |
青豆适量 | 鸡蛋一个 | 冷米饭适量 |
辅料 | ||
鱼露适量 | 泰式鸡酱适量 | 盐适量 |
1/7. 将菠萝外部冲洗干净抹干,对半切开挖出果肉切丁,外壳留作盛器用。
2/7. 菠萝丁用淡盐水浸泡10分钟滤干。
3/7. 腊肠隔水蒸10分钟,取出切丁。胡萝卜去皮切丁,青豆沸水汆一下捞起滤干。
4/7. 鸡蛋打散后入热油锅略炒,加入胡萝卜丁煸炒。
5/7. 随即加入米饭、腊肠丁炒匀。
6/7. 调入鱼露、泰式鸡酱和少许盐炒匀。
7/7. 最后放入菠萝丁和青豆,快速翻炒几下,出锅装入菠萝壳内即可。