又到了吃菠萝的季节，昨天买了两菠萝，公主们要吃菠萝饭，好吧，早餐菠萝饭走起……
| 主料 | ||
| 菠萝半个 | 鸡蛋两个 | 米饭一碗 |
| 角瓜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | |
菠萝饭的做法，共7个步骤
1/7. 准备半个菠萝
2/7. 用刀把中间挖空
3/7. 菠萝肉切丁，角瓜切丁
4/7. 米饭里加入两个鸡蛋，拌匀
5/7. 炒锅里加入适量的食用油，油温七成热加入米饭翻炒
6/7. 米饭七成熟加入菠萝和角瓜，盐和胡椒粉，炒熟即可出锅
7/7. 装进菠萝里，孩子看着新鲜，酸酸甜甜的很喜欢吃
小窍门
菠萝饭不用加太多调料，加多了就串味了，很简单吧^_^
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吃菠萝100克，热量50千卡
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