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水晶皮冻

水晶皮冻

小牛烹香香

小牛烹香香

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主料
猪皮适量胡萝卜适量
辅料
生抽2勺陈醋1勺香油半勺
蜂蜜半勺

水晶皮冻的做法,共4个步骤

水晶皮冻的做法图解1

1/4. 买回的猪皮刮洗干净(刮好大概0.5厘米厚,一定要尽量把油刮掉哦);
洗净的猪皮入锅煮2分钟,然后趁热放入冰水中浸泡20分钟;

水晶皮冻的做法图解2

2/4. 将处理好的猪皮切成小丝(如图);

水晶皮冻的做法图解3

3/4. 猪皮丝加1倍的水,高压吐气后,转小火煮45-60分钟(记得放一粒八角,煮好后再捞出) ;
煮好的肉皮浓汤置入容器放冰箱冷藏过夜;(如图所示,为了成品漂亮,小牛加了些胡萝卜碎)

水晶皮冻的做法图解4

4/4. 下面就是蘸料啦:
①生抽2勺、陈醋1勺、香油半勺、蜂蜜半勺;
②蒜蓉少许、芫荽碎少许;
①+②拌匀即可。(可以吃辣的加点老干妈,图中有加)

小窍门

①一次性加足量水,中途不可再加水。一般水量漫过材料材料即可,高压吐气后,转最最小火慢炖~
②高压煮制的时间不是一成不变的,我煮2斤左右的猪皮,小火煮用了大概45-60分钟, 如果你的肉皮过少,请自行调整哈~
③ 煮好的汤汁应该是非常浓稠的,如果打开锅发现不够浓稠,可以开着锅盖继续煮到浓稠为止~
④如果你刮洗干净了猪皮的话,煮好后清洗锅的时候根本不用一滴洗洁精,锅就可以洗得非常干净。这证明做好的猪皮冻只有胶质而没有什么脂肪。

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营养信息

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  • 水晶皮冻热量1475 千卡
  • 脂肪28.3 克
  • 蛋白质28.4 克
  • 碳水化合物8.8 克
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