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白灼仔鸡腿

白灼仔鸡腿

绿野仙踪liia78

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主料
鸡腿3—4只
辅料
适量料酒适量红甜椒适量
香菜适量蒸鱼豉油适量适量
大蒜适量干辣椒适量花椒适量

白灼仔鸡腿的做法,共8个步骤

白灼仔鸡腿的做法图解1

1/8. 准备好食材,将鸡腿洗净两面打花刀待用。

白灼仔鸡腿的做法图解2

2/8. 锅中放入适量冷水,放入葱段、姜片、蒜瓣。

白灼仔鸡腿的做法图解3

3/8. 然后放入鸡腿。

白灼仔鸡腿的做法图解4

4/8. 倒入料酒,大火煮5分钟,然后盖上锅盖,小火焖煮十分钟。

白灼仔鸡腿的做法图解5

5/8. 取出改刀切块待用。

白灼仔鸡腿的做法图解6

6/8. 煮鸡腿的同时,将红甜椒洗净切小块,香菜洗净切段。将改好刀的鸡腿肉放入碗中,淋少许蒸鱼豉油,码好红甜椒粒和香菜。

白灼仔鸡腿的做法图解7

7/8. 锅中倒入食用油,放入花椒和干辣椒,待花椒和辣椒炸出香味后取出,将花椒油倒入鸡腿中。

白灼仔鸡腿的做法图解8

8/8. 直接食用即可。

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营养信息

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  • 白灼仔鸡腿热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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