| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 老油条一根 | |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | ||
老油条蒸水蛋的做法，共1个步骤
1/1. 鸡蛋打散，加水、加盐、加油、加鲜酱油；老油条切丝，放进蛋糊中轻轻拌一下，隔水蒸十分钟。起锅，洒下自己喜欢的香油，营养又简单（注意火力适当调整）！
小窍门
用冷却的开水蒸出来的鸡蛋比较嫩滑！
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| 主料 | ||
| 鸡蛋2个 | 老油条一根 | |
| 辅料 | ||
| 香油适量 | ||
1/1. 鸡蛋打散，加水、加盐、加油、加鲜酱油；老油条切丝，放进蛋糊中轻轻拌一下，隔水蒸十分钟。起锅，洒下自己喜欢的香油，营养又简单（注意火力适当调整）！
用冷却的开水蒸出来的鸡蛋比较嫩滑！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于跑步18分钟消耗的热量...
吃油条100克，热量242千卡
相当于开飞机121分钟消耗的热量...
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