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金橘炖牛腩

金橘炖牛腩

塞北主妇的BLG

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主料
牛腩适量金桔适量适量
山楂适量
辅料
葱段适量姜片适量料酒适量
番茄酱适量适量白糖适量

金橘炖牛腩的做法,共3个步骤

金橘炖牛腩的做法图解1

1/3. 牛腩洗净,切大块;金桔洗净,一切为二;山楂洗净;莲藕去皮,洗净,切片。

金橘炖牛腩的做法图解2

2/3. 牛腩放开水锅里,汆烫5分钟,撇去血沫,捞出,用温水冲洗去表面浮沫。
紫砂锅大火烧开水,放入汆烫过的牛腩,加葱段、姜片、料酒,番茄酱、山楂,大火烧开,转小火炖40分钟。

金橘炖牛腩的做法图解3

3/3. 放入金桔、莲藕片、盐、白糖调味,小火再炖30分钟,即可。

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营养信息

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  • 金橘炖牛腩热量2435 千卡
  • 脂肪10.24 克
  • 蛋白质35.61 克
  • 碳水化合物52.099999 克
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