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糖炒栗子

糖炒栗子

3小钟

3小钟

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主料
板栗一斤一袋白糖两勺

糖炒栗子的做法,共6个步骤

糖炒栗子的做法图解1

1/6. 板栗洗净用清水浸泡一小会,捞出沥干水份

糖炒栗子的做法图解2

2/6. 用刀子在板栗背上开一刀。开口尽量长一些,深度以板栗内壁那层膜也划开为宜

糖炒栗子的做法图解3

3/6. 将盐倒入锅中,马上下开好口的板栗翻炒

糖炒栗子的做法图解4

4/6. 几分钟后,板栗开始张嘴微微笑了。继续翻炒

糖炒栗子的做法图解5

5/6. 炒至盐慢慢剥离板栗,下2勺白糖,继续翻炒,慢慢的,就会闻到栗子的香味儿。继续快炒两到三分钟,关火,把锅盖上盖,闷一小会

糖炒栗子的做法图解6

6/6. 用漏勺把板栗沥出即可

小窍门

给板栗划口的时候,只有把内壁膜也一刀断开了,炒好后才好剥栗子壳,才不会壳剥开了,膜还附在栗肉上。
糖一定要在盐彻底剥离板栗后再加,栗子才会干净漂亮。这个,我这次就有点小失败了,炒好后,栗子上还隐着些许小盐粒,

据说,炒栗子的时候,一不小心真的会爆的。SO,自个在家做的时候,还是要,小心小心再小心!

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营养信息

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  • 糖炒栗子热量961 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质6.9 克
  • 碳水化合物158.6 克
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