大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
孜然澳洲羊肉炒饭

孜然澳洲羊肉炒饭

月亮晶晶

月亮晶晶

12995人浏览
分享到:
收藏(463)
主料
澳洲羊颈肉100克胡萝卜1/3根洋葱1/4个
冷米饭一碗

孜然澳洲羊肉炒饭的做法,共8个步骤

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解1

1/8. 准备材料,洋葱剥去外皮,胡萝卜刨皮。

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解2

2/8. 羊肉切小丁,洋葱和胡萝卜都切成小丁。

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解3

3/8. 锅中倒入两汤匙食用油烧热,倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧,颜色变深。

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解4

4/8. 倒入半汤匙料酒炒匀。

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解5

5/8. 倒入切好的洋葱和胡萝卜丁,炒大约一分钟,洋葱出香味

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解6

6/8. 加入盐和孜然粉(孜然粉的量要稍多点)。

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解7

7/8. 倒入冷饭,边炒边用锅铲把米饭团打散,直到米饭粒粒松散。

孜然澳洲羊肉炒饭的做法图解8

8/8. 撒上葱花出锅。

小窍门

1. 羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。
2. 所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。如果所用冷米饭过烂,炒的时候米饭会抱在一起。
3. 做羊肉,孜然是绝配,能更好的突出羊肉特有的香味,所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。

点赞(9671)
分享到:
收藏(463)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12995人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 孜然澳洲羊肉炒饭热量74 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.1 克
  • 碳水化合物18.14 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看