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扁尖冬瓜汤

扁尖冬瓜汤

文文老妈

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主料
冬瓜一斤扁尖三根
辅料
适量味精适量

扁尖冬瓜汤的做法,共4个步骤

1/4. 冬瓜去瓤、去皮,切块,洗净

2/4. 扁尖洗净,略浸,用手捏干,切成小段

3/4. 锅中加水(我用的是鸡汤),加扁尖段烧开,转小火焖烧十分钟

4/4. 加入冬瓜,再开转小火,焖烧约七八分钟,略加盐(因为扁尖是咸的),加味精调味,撒一点点葱花就完成了。

小窍门

1、扁尖先烧,目的是把扁尖的鲜味烧出来。
2、加盐的时候要注意,扁尖本身是咸的,要先尝一下咸淡,然后再加盐。
3、扁尖冬瓜汤用水来烧也很好吃的。今天我用了鸡汤,味道就更没得说。借用文文的话:“今天的汤超鲜!”
4、汤的上面看起来有一层黄黄的鸡油,可吃起来一点也不觉得腻,反而是一种鸡汤的鲜香。

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营养信息

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  • 扁尖冬瓜汤热量38 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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