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妙极炒饭

妙极炒饭

小辞xiaci

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主料
盛饭一碗(隔夜饭)一个
辅料
适量洋葱适量适量
适量

妙极炒饭的做法,共5个步骤

妙极炒饭的做法图解1

1/5. 鸡蛋里加入一半葱花,及姜碎,打散(事先将葱及姜加入鸡蛋一起打散是为了让葱和姜的汁液融合进蛋里,增添蛋的鲜味)

妙极炒饭的做法图解2

2/5. 锅内倒少量橄榄油,爆香洋葱碎

妙极炒饭的做法图解3

3/5. 倒入蛋液,隔十秒后用勺的后背轻轻推开蛋液,令还未凝固的蛋液流到锅中央,待鸡蛋全部凝固后用勺将其切成小块

妙极炒饭的做法图解4

4/5. 加入盛饭充分炒匀,用勺的背面将结成团的饭压碎,这一步很重要,因为谁也不想吃到结成块的未入味的炒饭。

妙极炒饭的做法图解5

5/5. 加入盛饭充分炒匀,用勺的背面将结成团的饭压碎,这一步很重要,因为谁也不想吃到结成块的未入味的炒饭。

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营养信息

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  • 妙极炒饭热量85 千卡
  • 脂肪12.21 克
  • 蛋白质11.09 克
  • 碳水化合物2.2 克
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