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排骨豆角焖面

排骨豆角焖面

肖艾米

肖艾米

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主料
排骨500克豆角500克鲜面条300克
辅料
蚝油适量生抽适量盐、姜、蒜适量
花椒、八角适量

排骨豆角焖面的做法,共11个步骤

排骨豆角焖面的做法图解1

1/11. 排骨凉水下锅,大火烧开后再煮5分钟。

排骨豆角焖面的做法图解2

2/11. 利用煮排骨时间,豆角摘去筋,用手掰成4cm长的段。

排骨豆角焖面的做法图解3

3/11. 蚝油和生抽用1:1的比例调均匀,姜蒜切片。

排骨豆角焖面的做法图解4

4/11. 用勺子将水面上的浮沫撇干净,将焯好的排骨捞出,控净水分。

排骨豆角焖面的做法图解5

5/11. 重新起锅,烧热油,放姜蒜花椒八角爆香。

排骨豆角焖面的做法图解6

6/11. 放入焯好的排骨快,转中火,炒至表面微焦。

排骨豆角焖面的做法图解7

7/11. 淋入调好的生抽和蚝油,翻炒均匀。

排骨豆角焖面的做法图解8

8/11. 放入豆角,和排骨一起翻炒均匀。

排骨豆角焖面的做法图解9

9/11. 加水,水要没过豆角和排骨,同时加盐调味。盖上锅盖,大火烧开后转中火炖5分钟。

排骨豆角焖面的做法图解10

10/11. 把面条均匀的铺在豆角上,盖上锅盖,中小火焖20分钟左右,

排骨豆角焖面的做法图解11

11/11. 汤汁收干后,把面条和豆角排骨拌匀,可直接使用,也可撒上蒜末或者蒜苗末或者葱花再食用。

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营养信息

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  • 排骨豆角焖面热量1555 千卡
  • 脂肪20.8 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物10.05 克
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