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排骨豆角焖面

排骨豆角焖面

果子木妹妹

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以前上大二的时候,学校附近的美食一条街开了一家“铁锅焖面”。我觉得看名字就不好吃,肯定焖的软绵绵的没法下咽。

一次偶然的机会,被朋友强拉去吃,一下就不能自拔了!!!

面条里渗进去了肉香菜香,肉因为和面条与菜的中和少了几分油腻。

不得不说,
焖面和大铁锅是最佳拍档!
焖面和大蒜是最佳情侣!!

虽然我家里没有大铁锅,
但是我有对焖面的热爱!!

这个面做起来非常的简单快捷,快快快!一起吃起来~
主料
肋排250克葱,姜适量蒜(灵魂)多多多
豆角250克生抽:耗油1:1食盐少许
柠檬汁(可不放)五六滴面条500克小米辣(青椒也可以)50克
凉水半锅热水以没过食材为标准八角一两颗
花椒粒一小把

排骨豆角焖面的做法,共13个步骤

排骨豆角焖面的做法图解1

1/13. 把肋排肉洗干净剁成8厘米左右的块

排骨豆角焖面的做法图解2

2/13. 凉水下锅!凉水下锅!往锅里放一点点盐和柠檬汁
ps:1.焯肉一定要凉水下锅,才能把血水逼出来,不要盖锅盖
2.焯肉时候放盐血沫可以出的更好
3.加几滴柠檬汁进去,可以去腥提香

排骨豆角焖面的做法图解3

3/13. 加盐更好出血沫的实证。把血沫捞出来,中火煮五分钟

排骨豆角焖面的做法图解4

4/13. 洗豆角葱姜,时间允许的话最好把豆角的筋拔了,切八厘米左右的段。葱姜要稍微多一些,做肉的灵魂。

排骨豆角焖面的做法图解5

5/13. 葱姜切段切片。小米辣我放了两根,也可以不放,也可以用青椒替代。八角一个,花椒粒一小把。

排骨豆角焖面的做法图解6

6/13. 锅中油温了以后下调料煸香

排骨豆角焖面的做法图解7

7/13. 下肋条中火翻炒至两面微微上色

排骨豆角焖面的做法图解8

8/13. 耗油:生抽 按 1:1的比例放进去,翻炒到上色均匀

排骨豆角焖面的做法图解9

9/13. 下豆角翻炒半分钟断生

排骨豆角焖面的做法图解10

10/13. 锅中加热水!热水!热水!以没过食材为标准。依旧中火。放盐炖煮十五分钟

排骨豆角焖面的做法图解11

11/13. 放入面条~我的面条是全自动压面机压出来的直接。追求快可以去买现成的面条,自己做也可以。
盖盖焖十分钟左右到汤汁收干

排骨豆角焖面的做法图解12

12/13. 搅拌均匀,让每根面条都粘上饱满的汤汁。

排骨豆角焖面的做法图解13

13/13. 出锅以后放上葱花与蒜粒(可以多放点葱蒜,超级过瘾!)面条满满的都是肉香!!吃吧

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营养信息

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  • 排骨豆角焖面热量2218 千卡
  • 脂肪27.1 克
  • 蛋白质33.2 克
  • 碳水化合物147.35 克
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