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豆渣煎饼

豆渣煎饼

Janeinkitchen

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主料
豆渣1份(豆浆机做完剩下的量)
辅料
玉米面适量芹菜碎适量适量
黑胡椒粉适量鸡蛋1个

豆渣煎饼的做法,共3个步骤

豆渣煎饼的做法图解1

1/3. 芹菜切小块,放入搅拌机里打碎。

豆渣煎饼的做法图解2

2/3. 豆渣加芹菜碎,鸡蛋,盐,黑胡椒粉以及适量的玉米面,搅拌成面糊。我这里是慢慢加玉米面进去,直到自己想要的粘稠度,我调的比较浓稠,基本上快要干的样子。

豆渣煎饼的做法图解3

3/3. 平底锅加热,加少量油,放入模具。模具里放入适量的面糊,中火煎至一面金黄,面糊基本成型,再翻面继续煎,煎至两面都呈金黄色即可。

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营养信息

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  • 豆渣煎饼热量130 千卡
  • 脂肪1.73 克
  • 蛋白质3.22 克
  • 碳水化合物12.54 克
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