| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 辣椒粉适量 | 椒盐适量 |
椒盐鸡翅的做法，共5个步骤
1/5. 买回的鸡翅洗净.
.
2/5. 用盐腌2个小时,天气热的话最好放冰箱.
3/5. 平底锅放少许油,小火慢慢煎熟
4/5. 等煎到两面金黄时,两面撒上椒盐,辣椒粉,继续煎一会
5/5. 等什么,开吃吧!
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| 主料 | ||
| 鸡翅适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 辣椒粉适量 | 椒盐适量 |
1/5. 买回的鸡翅洗净.
.
2/5. 用盐腌2个小时,天气热的话最好放冰箱.
3/5. 平底锅放少许油,小火慢慢煎熟
4/5. 等煎到两面金黄时,两面撒上椒盐,辣椒粉,继续煎一会
5/5. 等什么,开吃吧!
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于排舞43分钟消耗的热量...
吃椒盐100克，热量153千卡
相当于铺床76分钟消耗的热量...
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