欢喜鱿鱼圈

1/6. 清洗鱿鱼，去掉内脏和薄膜，再次冲洗干净，控干水分，切成圈圈。

2/6. 23克的COOK100金牌BBQ烤肉料与18克水调匀。

3/6. 将调好的料汁，倒入鱿鱼圈中，充分混匀。

4/6. 再调入少量的油，拌匀，盖好保鲜膜入冰箱，腌制4个小时以上。

5/6. 烤网刷油，铺好鱿鱼圈。