| 主料 | ||
| 豆腐2块 | 蟹黄80克 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 胡椒粉适量 |
| 料酒适量 | 鱼露适量 | |
蟹粉豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 锅内加油炒下蟹粉。
2/3. 加入压粹的豆腐和蟹粉一起炒。
3/3. 最后加入葱、姜、胡椒粉、料酒、鱼露即可。
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| 主料 | ||
| 豆腐2块 | 蟹黄80克 | |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 胡椒粉适量 |
| 料酒适量 | 鱼露适量 | |
1/3. 锅内加油炒下蟹粉。
2/3. 加入压粹的豆腐和蟹粉一起炒。
3/3. 最后加入葱、姜、胡椒粉、料酒、鱼露即可。
吃蟹粉100克，热量578千卡
相当于肚皮舞128分钟消耗的热量...
吃蟹黄100克，热量237千卡
相当于刮胡子118分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于包装礼物54分钟消耗的热量...
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