| 主料 | ||
| 芋头6只 | 小肉丸4个 | 虾6个 |
| 韭菜（蒜叶）末适量 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽2匙 | 盐适量 | |
懒人菜-芋头肉丸汤的做法，共2个步骤
1/2. 芋头洗净切片。
2/2. 锅内加水加生抽先把芋头煮熟，再加入小肉丸和虾烧开最后撒上韭菜（蒜叶）末加一点点盐即可。
小窍门
要点：这汤内不要加油，因为小肉丸内有油。
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| 主料 | ||
| 芋头6只 | 小肉丸4个 | 虾6个 |
| 韭菜（蒜叶）末适量 | ||
| 辅料 | ||
| 生抽2匙 | 盐适量 | |
1/2. 芋头洗净切片。
2/2. 锅内加水加生抽先把芋头煮熟，再加入小肉丸和虾烧开最后撒上韭菜（蒜叶）末加一点点盐即可。
要点：这汤内不要加油，因为小肉丸内有油。
吃肉丸100克，热量165千卡
相当于哑铃55分钟消耗的热量...
吃芋头100克，热量81千卡
相当于网球12分钟消耗的热量...
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