| 主料 | ||
| 荔枝适量 | 糖桂花适量 | 火龙果适量 |
| 桃子适量 | ||
桂花杂果沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 荔枝洗净剥皮取果肉，切成块儿。
火龙果切两半，用挖球器挖出果肉，剩下果皮当容器。
桃子洗净切块。
2/2. 把以上几样处理好的食材放火龙果果壳里，淋上糖桂花即可。
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| 主料 | ||
| 荔枝适量 | 糖桂花适量 | 火龙果适量 |
| 桃子适量 | ||
1/2. 荔枝洗净剥皮取果肉，切成块儿。
火龙果切两半，用挖球器挖出果肉，剩下果皮当容器。
桃子洗净切块。
2/2. 把以上几样处理好的食材放火龙果果壳里，淋上糖桂花即可。
吃荔枝100克，热量66千卡
相当于改建房屋12分钟消耗的热量...
吃桃子100克，热量39千卡
相当于打磨地板9分钟消耗的热量...
吃桂花100克，热量107千卡
相当于垒球27分钟消耗的热量...
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