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冬瓜薏米排骨汤

冬瓜薏米排骨汤

玉池桃红

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主料
冬瓜适量薏米适量猪排骨适量
辅料
适量适量适量

冬瓜薏米排骨汤的做法,共4个步骤

冬瓜薏米排骨汤的做法图解1

1/4. 冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块,姜切片,葱挽结(如果用的是大葱切断就可以),薏米掏净。;

冬瓜薏米排骨汤的做法图解2

2/4. 将排骨焯水,焯水时可加几片姜和料酒,焯水后洗净。

冬瓜薏米排骨汤的做法图解3

3/4. 砂锅中加清水,,加排骨,薏米,姜片,葱,煮开,撇去浮沫,加料酒和几滴白醋,中小火炖1小时左右;

冬瓜薏米排骨汤的做法图解4

4/4. 然后下冬瓜,冬瓜熟后放盐再煮5分钟即可。喝时可撒些葱花。

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营养信息

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  • 冬瓜薏米排骨汤热量2229 千卡
  • 脂肪34.36 克
  • 蛋白质34.09 克
  • 碳水化合物72.9 克
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