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煎饼果子

煎饼果子

summer的家

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主料
面粉适量玉米面适量鸡蛋适量
油条(或薄脆)适量
辅料
香菜适量香葱适量甜面酱适量
蒜茸辣酱适量黑芝麻适量

煎饼果子的做法,共4个步骤

煎饼果子的做法图解1

1/4. 香菜、香葱切末,甜面酱和蒜茸辣酱按适量比例调配备用;

煎饼果子的做法图解2

2/4. 面粉和玉米面以2:1的比例加适量水调成和蛋液稠度差不多的面糊;

煎饼果子的做法图解3

3/4. 热锅抹少许油,倒入面糊,迅速转动锅,使面糊均均分布锅的表面;
打入一个鸡蛋,用铲子铲开,平铺在面糊上;
在蛋液表面撒上香菜末、香葱末、黑芝麻,等蛋液表面凝固翻面;

煎饼果子的做法图解4

4/4. 在别一面用刷子刷上调好的酱,放入油条或薄脆,卷起即可。

小窍门

1.面糊可以用普通白面和玉米面调配,也可以用普通白面和绿豆粉或荞麦面等调配,比例一般按照面粉:其他面粉为2:1或3:1都可;
2.一般早上吃就不要放香葱了哈,放点黑芝麻更香,不过我家里没有了就没放。

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营养信息

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  • 煎饼果子热量1628 千卡
  • 脂肪15.51 克
  • 蛋白质31.86 克
  • 碳水化合物136.32 克
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