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台湾铁蛋

台湾铁蛋

妍维尼私房菜34

妍维尼私房菜34

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主料
鸡蛋3个
辅料
生抽适量老抽适量适量
适量花椒适量八角适量
冰糖适量鸡精适量香叶适量

台湾铁蛋的做法,共3个步骤

1/3. 鸡蛋煮熟 ,剥皮

2/3. 将生抽、老抽、葱、姜、八角、冰糖、鸡精、花椒、香叶调成调味汁

3/3. 将调味汁烧开,然后小火煮剥好皮的鸡蛋,煮15分钟,取出,放在通风处风干。风干后再回锅煮15分钟,再取出风干。如此反复6-10次,直到鸡蛋呈现你所喜欢的口感和颜色为止

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营养信息

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  • 台湾铁蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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