主料 | ||
用水泡透大麦半米杯 | 玉米面半米杯 | 黄豆面半米杯 |
面筋粉半米杯 | 酵母粉约1茶匙 | 藕约150克 |
水发香菇一把 | 香菜一颗 | 炒熟花生米一小把 |
辅料 | ||
香菇调味粉少许 | 盐少许 | 生抽少许 |
红椒粉少许 | 黑胡椒粉少许 | 花椒粉少许 |
开心果酱少许 |
1/9. 大麦加水打成浆+混匀的玉米面、黄豆面、面筋粉+酵母粉,和成团温暖处发酵;
2/9. 藕、香菇用碎菜器打碎+砸碎的花生末;加入所有调味料和匀;
3/9. 将发酵好的面团揉匀稍醒擀成面片;馅料填在面片上,其中左下角不空出来;
4/9. 按图示翻卷挤出空气(另可见花卷的动态图),并把边角按压结实。
5/9. 压另一边。
6/9. 用面杖轻轻擀薄。
7/9. 入平底锅烙,盖子包上铝箔有烤箱的效果;
8/9. 一面硬实有点黄时翻面,并在烙时转一下饼的方向。
9/9. 据饼的厚薄翻转至热气出来并减少时出锅即可。