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黄鳝烧肉

黄鳝烧肉

惊鸿一瞥

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主料
黄鳝适量五花肉适量金花菜适量
辅料
料酒适量生姜适量蒜头适量
生抽适量老抽适量冰糖适量
鸡精适量适量适量
适量

黄鳝烧肉的做法,共8个步骤

黄鳝烧肉的做法图解1

1/8. 五花肉洗净,放冷水焯水,捞出,切小块

黄鳝烧肉的做法图解2

2/8. 起油锅,加姜片,放入五花肉煸炒,肉出油时加料酒,生抽、老抽,加水,水盖过肉,烧开后换锅,转小火

黄鳝烧肉的做法图解3

3/8. 黄鳝请卖家处理好,回家在水里反复冲洗,剪成小段

黄鳝烧肉的做法图解4

4/8. 生姜切片,蒜头一粒粒剥开

黄鳝烧肉的做法图解5

5/8. 另起一油锅,加姜,放黄鳝和蒜头,黄鳝变色时依次加料酒、生抽、老抽

黄鳝烧肉的做法图解6

6/8. 烧开后放入肉锅中(这时肉大约烧了30分钟),加冰糖;大火烧开后转小火

黄鳝烧肉的做法图解7

7/8. 金花菜洗净后起油锅,快速煸炒,加少许白酒,生抽、盐、鸡精出锅;30分钟转大火收汁,加少许鸡精

黄鳝烧肉的做法图解8

8/8. 把锅中的肉和黄鳝放入盆中,回周围上金花菜

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营养信息

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  • 黄鳝烧肉热量2147 千卡
  • 脂肪53.73 克
  • 蛋白质27.27 克
  • 碳水化合物1.2 克
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