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豉香花菜

豉香花菜

小蕙的厨房

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主料
花菜小半棵豆豉半勺
辅料
泡椒2个豆瓣酱半勺大蒜2瓣
适量

豉香花菜的做法,共4个步骤

豉香花菜的做法图解1

1/4. 花菜洗净,掰小块。泡辣椒切碎,蒜拍碎,豆豉剁碎。蒜,豆豉,泡椒,豆瓣酱混合装小碗,拌匀成豆豉酱。

豉香花菜的做法图解2

2/4. 油锅烧热,倒入拌匀的豆豉酱,炒香。

豉香花菜的做法图解3

3/4. 倒入花菜,翻炒均匀。加适量盐,小半碗水,盖上盖子焖煮一会儿。

豉香花菜的做法图解4

4/4. 花菜软烂就可以了。

小窍门

非素食的可以加点五花肉片炒出油。

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营养信息

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  • 豉香花菜热量183 千卡
  • 脂肪3 克
  • 蛋白质27.2 克
  • 碳水化合物42 克
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