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一碗香煎豆腐

一碗香煎豆腐

笛子

笛子

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主料
老豆腐适量辣椒适量小葱末适量
辅料
适量适量生抽适量
鸡精适量

一碗香煎豆腐的做法,共4个步骤

一碗香煎豆腐的做法图解1

1/4. 将豆腐切成块放入锅里用淡盐水煮一下

一碗香煎豆腐的做法图解2

2/4. 捞出来,控干水分

一碗香煎豆腐的做法图解3

3/4. 锅里放油,油热后放入豆腐煎,两面煎制至金黄,装碗

一碗香煎豆腐的做法图解4

4/4. 辣椒盐,鸡精,醋,一点酱油放入一碗中,烧热的油浇在上面,过程就像炸制辣椒油那样, 做好后淋在豆腐上即可

小窍门

豆腐煎制之前最好用盐水煮一下,因为豆腐难以入味,此这样做以提前入味。
还可以去掉豆腐的豆腥味和石膏味,使豆腐保留本身的清香。
更可以缩短后面煎制时间,使豆腐更鲜嫩可口。
需要注意:
煮豆腐的水不可太过沸腾,否则豆腐易碎。
盐只要放一点就行
煮的时间不能过长,否则豆腐就太老,口感不好

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营养信息

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  • 一碗香煎豆腐热量901 千卡
  • 脂肪15.7 克
  • 蛋白质23.1 克
  • 碳水化合物56.9 克
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