大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
香煎豆腐

香煎豆腐

满满爱的厨房

满满爱的厨房

11415人浏览
分享到:
收藏(1000)
外面路边的炸豆腐和铁板豆腐,好象都不太卫生,还是吃自己煎的豆腐最好了。
主料
老豆腐1块素鸡1/2块
辅料
孜然适量辣椒粉适量适量

香煎豆腐的做法,共9个步骤

香煎豆腐的做法图解1

1/9. 老豆腐一块,用水冲净。

香煎豆腐的做法图解2

2/9. 豆腐切成厚薄适中的片。

香煎豆腐的做法图解3

3/9. 平底锅里倒入少许色拉油。

香煎豆腐的做法图解4

4/9. 用筷子把豆腐夹到煎锅里平铺均匀,小火煎。

香煎豆腐的做法图解5

5/9. 一面煎黄,再煎另外一面。

香煎豆腐的做法图解6

6/9. 撒上少许辣椒粉和孜然粉调味。

香煎豆腐的做法图解7

7/9. 再切点素鸡片,和豆腐搭配。

香煎豆腐的做法图解8

8/9. 重复同样步骤把它两面煎黄。

香煎豆腐的做法图解9

9/9. 煎好后就可以盛盘吃啦!

小窍门

很简单,有嚼头,补充身体所需蛋白质,咸香美味,可做茶余饭后的小食。
点赞(3569)
分享到:
收藏(1000)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

香煎豆腐的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11415人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 香煎豆腐热量766 千卡
  • 脂肪16.2 克
  • 蛋白质24.6 克
  • 碳水化合物8.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看