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苦瓜山楂糕

苦瓜山楂糕

西马栀子32

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早就在网上看到过这款苦瓜的做法,一直想试试,但又懒就搁置了。正好看见超市有卖山楂糕的,赶紧买了一块。小试一下,真的不错呢。
山楂糕是一道美味的甜品,取山楂果汁,配以白糖、琼脂,冻结成板。口感爽滑细腻,甜美冰凉可口,是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸,具有消积,化滞、行瘀的食疗价值。山楂有降血脂,开胃,减肥的功效,苦瓜有清热解毒,消炎去脂的功效,两者结合可以降血脂,清火,清肠胃,减肥。是很不错的哦。
主料
苦瓜1根山楂糕1块
辅料
柠檬汁适量适量食用油适量

苦瓜山楂糕的做法,共8个步骤

苦瓜山楂糕的做法图解1

1/8. 准备好苦瓜 山楂糕 柠檬。

苦瓜山楂糕的做法图解2

2/8. 苦瓜洗净,切段,去掉 瓤和籽。

苦瓜山楂糕的做法图解3

3/8. 锅中加水,烧开,加入盐和几点油,下入苦瓜焯水。

苦瓜山楂糕的做法图解4

4/8. 焯水的苦瓜直接捞入冷水中冲凉。

苦瓜山楂糕的做法图解5

5/8. 把山楂糕整理成圆柱型。

苦瓜山楂糕的做法图解6

6/8. 把圆柱型的山楂填到苦瓜芯里面。

苦瓜山楂糕的做法图解7

7/8. 去到边缘。切成片,码放在盘中。

苦瓜山楂糕的做法图解8

8/8. 在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。

小窍门

我喜欢柠檬的味道,所以加上了柠檬汁,柠檬汁也可以换成蜂蜜或糖水
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营养信息

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  • 苦瓜山楂糕热量49 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物1 克
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