| 主料 | ||
| 野葱适量 | 鸡蛋适量 | |
野葱炒鸡蛋的做法，共6个步骤
1/6. 将野葱洗净切成两厘米左右
2/6. 鸡蛋打散和野葱一起搅拌
3/6. 放入少许食盐
4/6. 锅内放油后烧至八成热
5/6. 倒入拌好的蛋液，
6/6. 大火炒至鸡蛋结块即可
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1/6. 将野葱洗净切成两厘米左右
2/6. 鸡蛋打散和野葱一起搅拌
3/6. 放入少许食盐
4/6. 锅内放油后烧至八成热
5/6. 倒入拌好的蛋液，
6/6. 大火炒至鸡蛋结块即可
吃野葱100克，热量36千卡
相当于钢铁厂工作4分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于高尔夫球32分钟消耗的热量...
吃炒鸡蛋100克，热量131千卡
相当于洗车44分钟消耗的热量...
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