三明治

1/6. 将面包切成两片，放入微波炉，中火烤3分钟。

2/6. 把虾切碎，与泰国辣酱混在一起。

3/6. 玻璃盘放入微波炉，加油预热1分钟。取出打入鸡蛋，盖上薄膜，用牙签在鸡蛋上打几个孔，中火一分半钟。

4/6. 把生菜叶铺在面包上，放适量的紫甘蓝丝。

5/6. 将煎熟的鸡蛋放在菜丝上加少许奶酪。