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榄菜肉末蒸豆腐

榄菜肉末蒸豆腐

简单煮意

简单煮意

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主料
盒装内脂豆腐1盒肉末50克香港橄榄菜60克
葱姜蒜末少许红椒圈少许
辅料
料酒1小勺生抽1大勺鸡精少许

榄菜肉末蒸豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 用剪刀将内脂豆腐的盒底四角小心剪去,放置15分钟,沥去水分.然后撕去表面覆盖的薄膜,将豆腐轻轻地反转倒至盘中,用小刀割成小块.

2/4. 热锅入油,油温后放入葱姜蒜末炒香,放入肉末炒散,加料酒煸炒至颜色变白.

3/4. 加入香港橄榄菜和其他的调料,炒匀后覆盖在豆腐上.

4/4. 蒸锅放水烧开后,把豆腐放在蒸架上蒸5分钟即可.

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营养信息

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  • 榄菜肉末蒸豆腐热量198 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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