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橄榄菜肉末蒸豆腐

橄榄菜肉末蒸豆腐

晴安

晴安

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主料
猪肉(半肥瘦)100克豆腐3块酱油1小勺
淀粉一小点一点点香油1小勺
虾米10克

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法,共9个步骤

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解1

1/9. 将肉切成丁、洗净虾米,加入盐、生抽、淀粉腌10分钟。

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解2

2/9. 腌制好后取出适量肉丁剁碎(剩下的我用来做粽子了)

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解3

3/9. 热锅,将肉末炒熟。

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解4

4/9. 加入1大勺橄榄菜。

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解5

5/9. 拌均匀

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解6

6/9. 豆腐用温水泡一下,摆好后切成小方块

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解7

7/9. 将橄榄肉末摆到豆腐上面

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解8

8/9. 放入蒸锅、蒸锅下面放热水。微波炉高火5分钟。

橄榄菜肉末蒸豆腐的做法图解9

9/9. 出锅放入葱末既可。非常好吃!不油腻!

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营养信息

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  • 橄榄菜肉末蒸豆腐热量575 千卡
  • 脂肪107.1 克
  • 蛋白质59.6 克
  • 碳水化合物116.5 克
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