| 主料 | ||
| 猪油适量 | 卷心菜适量 | 胡萝卜适量 |
| 香菇适量 | 葱花适量 | 冷饭适量 |
猪油什蔬炒饭的做法，共5个步骤
1/5. 香菇用温水泡发，和卷心菜、胡萝卜分别切成丝；
2/5. 炒锅里放入猪油烧热，
3/5. 先后下香菇、
4/5. 胡萝卜、
5/5. 卷心菜煸炒至软；
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| 主料 | ||
| 猪油适量 | 卷心菜适量 | 胡萝卜适量 |
| 香菇适量 | 葱花适量 | 冷饭适量 |
1/5. 香菇用温水泡发，和卷心菜、胡萝卜分别切成丝；
2/5. 炒锅里放入猪油烧热，
3/5. 先后下香菇、
4/5. 胡萝卜、
5/5. 卷心菜煸炒至软；
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于剪指甲37分钟消耗的热量...
吃炒饭100克，热量165千卡
相当于林业工作21分钟消耗的热量...
吃葱花
口水鸡
宫保鸡丁
烤鱼
沙琪玛
家常豆腐
生蚝
红烧鱼
龙井虾仁
手撕包菜
白灼菜心
排骨汤
铁板鱿鱼